PROBLEMAS DE LUMBALGIA

Hoy hablaré del masaje profesional aplicado a problemas de lumbalgia y ciática.
Esta es una de las afecciones mas generalizadas. Consiste en sentir un dolor agudo o crónico en la región baja de la espalda, extendiéndose a veces hacia las piernas.
Las partes afectadas son en concreto la región lumbar y sacra. Se origina por múltiples causas y puede presentarse de distintas formas en función de la intensidad y recorrido de la molestia.
Existen varios tipos de masaje para aliviar este tipo de dolencia y utilizo un abanico amplio y preciso de técnicas para combatirlo y que la persona afectada se sienta aliviada de forma instantánea.
Lo mejor es prevenir esta dolencia, acudiendo periódicamente al masajista para recibir una sesión de masaje terapéutico para toda la espalda y especifico para las zonas lumbar, sacra y las piernas. Suele ser suficiente con una sesión mensual si el masaje es realizado con talento y profesionalidad.
Además de las contraindicaciones generales del masaje, hay que descartar antes de recibir este tratamiento una lesión vertebral y consultar siempre al médico quien debe hacer el diagnostico y aconsejar el masaje profesional.
El masaje con hielo resulta ser el más efectivo en la fase aguda ya que el hielo consigue devolver al músculo a su estado de reposo sin causar mas dolor y el alivio se hace sentir de forma inmediata.
Además de los deslizamientos y amasamientos indicados en este masaje, utilizo fricciones transversas y nudillares, estiramientos distales suaves, presiones digitales y acupresión. Todo ello realizado con la máxima delicadeza teniendo en cuenta a cada momento el umbral de dolor de cada persona.
El masaje aplicado en este caso es una terapia suave, de movimiento lento y presión media que pretende alcanzar un óptimo resultado sin causar dolor ni molestia durante la sesión. Al finalizar la misma se realizan ejercicios de movilización de la zona afectada.
Con todo ello se pretende un efecto analgésico local, descontracturante y relajante.

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